Szeretném új lendületet vinni az edzésedbe és hatékonyabban elérni a fitnesz céljaidat. Együtt megtaláljuk a legmegfelelőbb megközelítést az általad kitűzött célok eléréséhez. Nagy hangsúlyt fektetek az alap gyakorlatok elsajátítására, és az ízületek előkészítésére, hogy mindenki biztonságban és hatékonyan dolgozhasson velem.
Személyre szabott edzéstervet és táplálkozási tanácsokat kínálok, hogy minden egyes edzésből a legtöbbet hozd ki. Legyen szó erőfejlesztésről, súlycsökkentésről, izomtömeg növelésről, vagy általános egészségügyi célokról, együtt dolgozunk az álmaidért!
12 éve része az életem a konditermi edzés és 8 éve tevékenykedem edzőként. Végzettségeim: személyi edző, fitness-wellness instruktor, gymstick instruktor, power plate instruktor, erőnléti edző, funkcionális edző, szétnyílt hasizom regeneráló edző, táplálkozás tanácsadó.
Ha életmódváltáson gondolkozol, keress meg, és segítek elindítani a fejlődésed útján, kilépni a komfortzónádból! Nemtől és kortól függetlenül mindenkit sok szeretettel és tisztelettel várok!
Gyerekekkel és idősebbekkel is foglalkozom, illetve friss anyukáknak is tudok segítséget nyújtani vissza- vagy belerázódni az edzés világába!
2024 / budapestlovers.city
